寒くなると背中が丸まり、視線は下で、ちょこちょこと歩いていませんか？
独自のウォーキングメソッドを構築されたKIMIKO先生の講座は、「ポスチュア（姿勢）」を良くし、
エレガントで美しいウォーキングを心掛けることで、“カラダ”も“心”も、元気に前向きになれることを教えてくれる講座。
「何も考えずに歩くなんて、もったいない！」そう、感じさせるような、とても興味深い内容でした。

KIMIKO先生自身、足長でヒップもキュッ！
とってもナイススタイル！
ハツラツとして、とてもきれいなので、年齢を聞いて、ビックリしました。
ポスチュアウォーキングを始める前の先生のお写真も見せていただき、
その効果に期待が高まります。
30代の時、KIMIKO先生は専業主婦として家事に育児にと忙しい日々を
送っていたそうです。
しかし、この頃は夢がなく、仕事に頑張る女性に羨ましさと憧れを感じながら過ごす毎日だったというから、驚きを隠せません。
そして、なんとポスチュアウォーキングを始めたのが40代。
今では、全国に60名近いお弟子さんがいらっしゃいます。
「これまでは憧れだと感じていた女性たちを、今では励ますことができる。
以前は、自分は役に立たないと感じていたが、あー、生きてて良かったと
感じるの。あきらめないで！」という言葉に、カレッジ受講生たちも、やる気と
勇気をいただきました。

レッスン当日の写真やさらに詳しいレッスン内容がわかる！三つ星カレッジレポートをご覧になりたい方は三つ星会員登録へ

★三つ星会員に登録すると、レーポートの続きをご覧いただけるほか、レシピなどもダウンロードできます(お料理レッスンの場合のみ)。
→三つ星会員とは？